-
Anxietate. Cum să o recunoști și ce poți să faci
articoleÎn primul rând, hai să vedem care ar fi o definiție pentru anxietate: Anxietatea este o emoție constantă și persistentă de neliniște,…
-
Anxietatea și stresul – cum să le deosebești
articole4 diferențe importante Și de ce e bine să știi cum e cu anxietatea Anxietatea și stresul au multe în comun ceea…
-
Mâncatul emoțional și ce poți face în legătură cu asta
articoleAflă dacă mâncatul emoțional îți afectează viața (și silueta) Dimineața… …pregătești micul dejun pentru toți (mai puțin tu, tu nu manânci ca…