Bucuria nu este ceva care ți se dă sau ți se face. Este ceva ce îți dai voie să experimentezi. Ca adulți,…

Când te confrunți cu frica și anxietatea, e ca și cum te-ai confrunta cu un musafir nepoftit care pur și simplu nu…

Ah, da.. Perfecționismul nostru de toate zilele! Refuzând să ne mulțumim cu ceva mai puțin decât perfect. Sună ca o trăsătură destul…

Căutăm ceea ce este familiar. Familiar înseamnă că știm la ce să ne așteptăm și asta e confortabil. Știm deja ce să…

Să știți că nu există nicio modalitate posibilă de a acționa ÎNTOTDEAUNA într-un mod orientat către valorile tale (adică ceea ce vrei…

Ceea ce fac cei din jurul tău este, de multe ori, despre ei înșiși, nu despre tine. Așa că nu lua lucrurile…